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いま、ここにいる「わたし」が大切なワケ。2025年10月25日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･が低下して自分がどこにいるのかわからなくなってしまうのです。 *** 昨今、マインドフルネス瞑想などでさかんに言われる「今、ここにいる」という「私の居場･･･- マインドフルネスはトラウマにどう影響するか2025年11月02日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba<マインドフルネスとメンタルヘルスに関してよくいただく質問におこたえ･･･る可能性があります <注意すべき側面>一方で、瞑想中にトラ･･･
- マインドフルネス瞑想講師養成講座2024 卒業生の声2024年10月09日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･こんにちは、吉田マサオです。本日は、「マインドフルネス瞑想講師養成講座2024」受講生の生の声を紹介します。多くの受講生が当協会の講座を受講し、マインド･･･
- 書くマインドフルネス。2025年10月17日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･グ journaling とは、「書く瞑想」ということで現在では有名にな･･･惑いを減らしていく行動療法。 マインドフルネスから派生しています。 ･･･
- ヨガで「体」の体力だけでなく「心」の体力をつける!2017年01月11日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･りません.\r\n \r\nその足りない要素を埋めるべく，現在，アメリカではマインドフルネスを中心とした瞑想がブームなのです.\r\n \r\n身体の「･･･
- 開頭手術レポート④「病室から悟りの窓へ」2023年04月20日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･んなにたくさんご紹介頂き、光栄と喜びの極みです(^-^) ★メディテラス ~マインドフルネス瞑想ガイド~本要約カフェさん【本要約】「さとりをひらいた犬」･･･
- マインドフルネスとセルフコンパッションの違いは?2025年10月30日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba<マインドフルネスとメンタルヘルスに関してよくいただく質問におこたえ･･･える渾身の作は「精神科医が教える 脳と心が休まる３分間おでこ瞑想」…コウ･･･
- マインドフルネスを続けられるか不安です。どうすれば習慣になりますか?2025年10月30日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba<マインドフルネスとメンタルヘルスに関してよくいただく質問におこたえ･･･える渾身の作は「精神科医が教える 脳と心が休まる３分間おでこ瞑想」…コウ･･･
- 怖くったって来ればいいって!2025年06月03日【0.0.0術】 セラピストを育てるセラピスト岡田哲也オフィシャルブログPowered by Ameba･･･発/スピ界隈を何年も彷徨った方。ヨガや瞑想を何年もやってきた方。一所懸命･･･。転がりたい方、緩まりたい方、マインドフルネスを体感したい方など体験･･･
- 強い想いを持って学びはじめた「メンタルコーチング」2025年10月04日かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」Powered by Ameba･･･している価値観を知るワーク」とか…、「瞑想をしながら、自分の人生の幕を閉･･･めのセルフ・コンパッション: マインドフルネスで自分を思いやる81の･･･
